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Jetzt geht’s »Von Null auf 10000«

Ungeübte machen sich fit für den Kinzigtallauf im September

Jeder Lauf fängt mit dem ersten Schritt an: Die Teilnehmer der Aktion »Von Null auf 10000« haben gestern Abend mit dem Training losgelegt. Links: Trainer Uwe Klausmann. Foto: Stiefenhofer

Haslach (csa/sti). Die Laufschuhe sind geschnürt, die Aktion »Von Null auf 10000« ist gestern pünktlich um 19.04 Uhr gestartet. Bis zum Herbst bereiten sichmehr als 20 Hobbysportler auf den Kinzigtallauf am 11. September vor.

Das Training richtet sich speziell an Ungeübte, die von »Null« an aufbauen wollen, um in drei Monaten am 10000-Meter-Kinzigtallauf erfolgreich teilzunehmen. Bereits jetzt bieten Sportverein sowie Turnverein klassische Laufgruppen und Walker- Treffs an Nun können Ungeübte ins Training einsteigen.

»Walker sind hier natürlich ebenfalls willkommen, doch sollte diesen die eigentliche Technik bereits vertraut sein«, stellen Alexander und Bettina Hoferer, aktive Mitorganisatoren des Kinzigtäler Laufevents im September, klar. Sie haben dieses Angebot ausgetüftelt und einen erfahrenen Lauftrainer, Uwe Klausmann aus dem Team des »Fitness- Turms«, gewinnen können, die Gruppe zu übernehmen. Start ist jeweils donnerstags ab 19.04 Uhr beim Turm. Letzter Trainingstag soll der 9. September, also zwei Tage vor dem Kinzigtallauf, sein, sozusagen als letzter Ansporn zur Teilnahme.

Um zu gewährleisten, dass die Leistungsstärke und körperliche Verfassung denn auch in ein gezieltes Aufbautraining einmündet, das möglichst den individuellen Bedürfnissen entspricht, sollten sich Interessierte, die sich noch einklinken wollen, unbedingt beim »Fitness-Turm« melden. Deshalb bitten die Organisatoren darum, nicht einfach zum Treff dazuzustoßen, erst müsse eine Beratung stattfinden und die persönlichen Grundbefindlichkeiten festgestellt werden.

Der Artikel erschien am 11. Juni 2010 im BürgerBlatt Haslach. Laden Sie ihn hier herunter.